Márkus – Rácz Tünde pszichológus vagyok, Orosházán élek. 2001 óta dolgozok különféle területeken pszichológusként. Gyermek, serdülő és felnőtt pszichológiai, pszichiátriai szakterületeken is szereztem tapasztalatot. 2004 óta több alkalommal oktattam felsőoktatási intézményekben főállásban és óraadóként is Szarvason, Jászberényben, Gyulán és Budapesten.

Segítőként azt tapasztalom, hogy nehéz élethelyzetekben két dolgot tehetünk, vagy megpróbáljuk megváltoztatni a stresszt okozó helyzeteket vagy amennyiben ezek a helyzetek nem változtathatók, úgy az okozott stresszt próbáljuk meg hatékonyabban kezelni. Ahogy az emberek is sokfélék, a megoldások is sokfélék.